5 pași pentru remodelarea corpului. Scapă de celulită la timp pentru o vară incendiară 0 1068

Celulita nu este subiectul preferat de conversație pentru nimeni. În același timp, multe dintre noi suntem conștiente de aspectul de coajă de portocală existent pe anumite părți ale corpului nostru.

Celulita definește depozitele de grăsime ce apar în general pe fese, coapse, brațe sau abdomen și creează un aspect de găuri și bulgări în piele, după felul în care această grăsime este depozitată. Celulita poate afecta atât bărbații cât și femeile, dar este mai frecventă la femei, datorită diferitelor distribuții ale grăsimilor, mușchilor și țesutului conjunctiv.

Vestea bună este că poți reduce celulita! Îți poți ajuta corpul să devină mai ferm și mai sănătos, reducând aspectul de celulită.

Equilibra, furnizorul Nr.1 de suplimente şi cosmetică naturală din Italia, posedă cea mai bogată și accesibilă gamă de produse pentru controlul greutății și remodelare corporală. Specialiștii Equilibra ne spun care sunt cei 5 pași de urmat dacă îți dorești să îți remodelezi corpul și să scapi de inestetica celulită până la vară!

1. Optează pentru o dietă echilibrată și alcalină

Pentru a elimina toxinele din corp, cât și acumulările de grăsime, este necesar să consumați alimente alcaline. Toate fructele și legumele proaspete sunt alcaline și ar trebui să reprezinte cea mai mare parte a dietei. Doar o dietă bazată pe fructe și legume nu va reduce celulita, însă toți pașii combinați vor avea efecte uimitoare!

2. Hidratare și detox

În continuarea unei diete echilibrate, hidratarea joacă un rol esențial. Trebuie să beți suficientă apă precum și sucuri naturale din fructe și legume proaspete, pentru a ajuta la eliminarea toxinelor și detoxifierea corpului. Apa este esențială pentru viață și este, de asemenea, esențială pentru reducerea și prevenirea celulitei. Gândește-te doar la efectele pe care deshidratarea le are asupra pielii: uscăciune, îmbătrânire și ridare prematură. Bea apă dimineața imediat ce te trezești., iar dacă nu îți place apa, adaugă suc de lămâie sau fructe pentru a o aromatiza.

De asemenea, suplimentele alimentare îți sunt un aliat de nădejde în lupta cu celulita. Alege Echilibra® Cellu – Light Supliment Anticelulitic pentru cele mai bune rezultate. Cu efecte benefice împotriva aspectului de „coajă de portocală”, Cellu-Light este un drenant ce susține metabolismul energetic al celulelor și protecția acestora împotriva stresului oxidativ, ajutând la menținerea sănătății țesuturilor conjunctive. Suplimentul are un conținut bogat în vitamina C și E, beta caroten, biotină și Cupru, la care se adaugă extracte de alge brune, rădăcină de păpădie, ananas.

3. Periaj și masaj de piele

Stimularea sistemului limfatic (limfa se află chiar sub suprafața pielii) prin periajul pielii și prin masaj special ajută toxinele să circule în canalele de eliminare pentru eliberare. Periajul de piele poate viza în mod specific zonele de celulită. Folosind o mănușă pentru masaj, puteți face mici mișcări circulare peste coapse, fese și alte zone cu celulită pentru câteva minute, de câteva ori pe săptămână, ajutând la descompunerea  depozitelor de grăsimi care provoacă aspectul de coajă de portocală.

Optează pentru un scrub eficient, care ajută la eliminarea celulelor moarte și redă aspectul natural, strălucitor și catifelat al pielii. Acest scrub remodelator pentru corp exfoliază, netezește și hrănește în profunzime. Echilibra® SCRUB CORPO – amestec exfoliant pentru corp este o combinație de săruri de mare, uleiuri naturale și extracte de legume care exfoliază, netezesc și hrănesc pielea corpului. Sărurile din Marea Moartă au o acțiune eficientă împotriva celulitei.

4. Utilizează un produs cosmetic împotriva celulitei

Luptă împotriva celulitei utilizând produse cosmetice destinate acestei afecțiuni. Aplică în fiecare seară după duș, înainte de culcare, prin masaj ușor, o cremă care să ajute la tonifierea și fermitatea pielii. Dacă ești genul de persoană foarte ocupată, care nu are la dispoziție prea mult timp pentru sesiunile de masaj, un gel anticelulitic este tot ce ai nevoie. Equilibra® Aloe Crio-Gel Anticelulitic este un gel răcoritor care se absoarbe repede în piele, chiar și fără masaj, astfel încât nu trebuie să aloci zeci de minute acestui ritual cum se întâmpla în cazul unei creme obișnuite. Datorită efectului de răcorire – ice effect – reglează circulația periferică deficitară și retenția de apă, probleme tipic feminine, fiind legate de echilibrul hormonal și de starea circulației limfatice. Un tratament zilnic îmbunătățește vizibil aspectul pielii , care nu va mai arăta ca o coajă de portocală, și redă țesuturilor tonusul și fermitatea.

Poți adăuga ritualului tău și Equilibra® FANGO TERMALE – nămol termal anticelulitic, un amestec special de argilă gri, bogat în săruri și oligoelemente, cu proprietăți remineralizante și de drenare. Îmbogățit cu 20% Aloe Vera, restabilește imediat hidratarea și prospețimea pielii. Extractele de iederă și castan acționează în paralel și ajută la îndepărtarea efectelor inestetice ale celulitei de pe pielea noastră. Redă tonusul și conferă pielii un aspect mai omogen după fiecare tratament. Uleiurile esențiale de Rozmarin și Mentol dau un sentiment de relaxare și stare de bine.

5. Exerciții, mișcare și transpirație

Când faci exerciții și transpiri, nu numai că ajuți la ameliorarea stresului dar, în același timp, elimini toxinele prin piele. Aceasta este o altă cale de eliminare care este cel mai bine sa nu fie ignorată dacă îți dorești să reduci aspectul celulitei. De asemenea, te va ajuta să îmbunătățești aspectul general al corpului prin strângerea pielii, tonifiere și fermitate, astfel încât, chiar dacă celulita este acolo, aspectul general al corpului va fi îmbunătățit.

Combină acești 5 pași și ieși învingătoare din lupta împotriva celulitei! Bucură-te de soare și de vară dar, mai ales, bucură-te de toate acestea într-un corp frumos și sănătos!

Poți achiziționa produsele Equilibra din magazinul online www.bioelemente.ro

Bio Elemente este un magazin online de cosmetice naturale și suplimente nutritive 100% naturale pentru sanatatea si frumusețea ta. Gama diversificată de produse naturale disponibilă pe site este recomandată tuturor categoriilor de persoane, celor care doresc să aibă o sănătate de fier. Astfel, fie că vorbim despre detoxifiere, imunitate, prevenție, energie sau slăbire, în magazinul online Bio Elemente veți găsi produse 100% naturale, suplimente nutritive pentru întreaga familie.

Previous ArticleNext Article

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

3 sfaturi pentru ameliorarea vergeturilor Comments Off on 3 sfaturi pentru ameliorarea vergeturilor 456

 

Sunt deranjante, nedorite si, sa fim sinceri, deloc estetice. Vergeturile atat de raspandite sunt un simptom al vietii noastre moderne, care apar in urma a mai multor factori: luare in greutate intr-o perioada scurta, sarcina si nu in ultimul rand alimentatia moderna, nesanatoasa, plina de ingrediente sintetice. Tratamentele cosmetice pot estompa vergeturile sau pot ajuta la prevenirea acestora, insa nu le vor indeparta definitiv. Chiar daca vergeturile nu sunt dureroase, efectele vizibile, negative asupra aspectului pielii noastre ne motiveaza sa luam masuri in aceasta privinta.

Pielea fiind cel mai mare organ al corpului  trebuie tratat atat din interior cat si din exterior.

Primul pas in ameliorarea vergeturilor si nu numai, este hidratarea suficienta si corecta adecvata masei corporale si stilului de viata.

Al doilea pas este adoptarea unei alimentatii bazate preponderent pe surse vegetale, alimente de baza integrale, nutritive, bogate in vitamine, minerale, enzime si fibre.

Nu in ultimul rand, exercitiile fizice regulate, cu atingerea punctului de transpiratie, ajuta atat la prevenirea, cat si la ameliorarea vergeturilor incluzand regenerarea, intinerirea si intretinerea pielii.

In concluzie, adaugand cativa mici pasi in rutina noastra zilnica, putem ameliora aceasta problema estetica si nu numai.

  1. Tratament cu uleiuri si unturi vegetale

„Uleiurile vegetale se dovedesc utile in restabilirea elasticitatii pielii si implicit in ameliorarea vergetutilor. Acestea hranesc in profunzime pielea si au proprietati regeneratoare. Maseaza zilnic zona afectata de vergeturi cu un astfel de ulei. Uleiul de Germeni de Grau este foarte bogat in substante nutritive si protectoare, cu un profil interesant de acizi grasi esentiali, contine o cantitate mare de vitamina E, carotenoide, fitosteroli si polifenoli care au actiune antiradicalara, antioxidanta si regeneratoare de exceptie. Aduce beneficii pielii in general, dar se remarca in special in aplicatii unde este nevoie de sporirea elasticitatii si tonusului, fiind ideal in tratamentul vergeturilor”, afirma Alice Gallovics, formulator cosmetic ELEMENTAL.

In mod similar, Uleiul de Macadamia, Uleiul Rosa Mosqueta, Uleiul de avocado, sau Uleiul de Tamanu sunt recunoscute pentru ameliorarea vergeturilor, a cicatricilor regenerarea si restructurarea pielii degradate.

  1. Hidratarea pielii cu un unt de corp bio

Calitatea produselor ar trebui sa reprezinte primul factor in decizia de achizitionare a acestora. Este foarte important sa aplicam pe corpul nostru ingrediente naturale, eficiente. Unturile de corp ajuta la cresterea nivelului de elasticitate a pielii, reducand semnificativ sansele de aparitie a vergeturilor si chiar ajuta la ameliorarea acestora. Untul de cacao contine acizi grasi saturati si nesaturati care se absorb usor, hidrateaza si stimuleaza productia de celule noi, sanatoase. Intareste bariera protectoare proprie pielii, prevenind deshidratarea. Maseaza zona afectata imediat dupa dus, pana la absorbtia totala a untului aplicat.

Renumitul Unt de shea are efect hranitor si emolient asupra pielii uscate, deteriorate, deshidratate, in acelasi timp are efecte benefice asupra pielii in privinta vergeturilor, in special preventiv.

 

La fel ca orice tratament cu un produs natural, aceste uleiuri si unturi isi exercita efectul in timp. Secretul lor consta intr-un tratament de durata, in folosirea lor in mod regulat si evident cu aplicarea primilor trei pasi amintiti mai sus.

  1. Eficacitatea sinergistica a cremelor si unturilor de corp din ingrediente naturale

Doar cu cateva ingrediente naturale, uleiuri, unturi si vitamine, eventual uleiuri esentiale, putin timp, atentie si indemanare, ne putem prepara creme, balsamuri sau unturi de corp personalizate pentru prevenirea si tratarea vergeturilor. Balsamul antivergeturi cu shea si germeni de grau nutritiv, emolient, regenerator si hidratant, sporeste elasticitatea si supletea pielii. Se poate folosi pe zonele corpului predispuse la formarea vergeturilor sau pe pielea afectata de vergeturi. Este un balsam potrivit si pentru ingrijirea pielii uscate, rugoase.

Crema antivergeturi cu ulei de rosa mosqueta, ulei de macadamia si ulei de germeni de grau ajuta la regenerarea pielii, intarirea barierei de protectie si sporirea elasticitatii cutanate. Se poate folosi atat preventiv, cat si curativ.

In retetarul de pe site-ul ELEMENTAL puteti gasi mai multe retete autentice, testate si eficiente din care va puteti inspira.

 

Cum sa-ti prepari sapunul favorit Comments Off on Cum sa-ti prepari sapunul favorit 429

Dupa o perioada de cateva decenii in care sapunul solid a fost detronat de geluri de dus si diverse solutii lichide pentru igiena, iata ca azi revine in trend.

Printre motivele pentru care merita redescoperit sapunul solid se numara faptul ca este mult mai ecologic, deoarece nu contine apa si nu trebuie ambalat in flacoane de plastic. Un alt motiv important al renasterii sapunului este faptul ca, mai ales varianta Melt & Pour, in traducere „topeste si toarna”, se prepara foarte usor acasa, oferindu-ne libertatea de a crea propriul sapun personalizat, in forma, aspectul, parfumul si culoarea dorite.

Aceasta activitate creativa, utila si recreativa devine tot mai raspandita si nu doar in randul femeilor.

Procedura de preparare a sapunului de tip Melt & Pour este una foarte simpla. Ingredientul principal este Baza de sapun melt & pour White sau Baza de sapun melt & pour Clear.  Aceste baze disponibile pe ELEMENTAL.eu sunt fabricate din ingrediente naturale, sunt ferme, lucioase, spumeaza bine, nu formeaza roua la suprafata.

 

Care sunt ingredientele si ustensilele necesare prepararii sapunului nostru favorit?

  • Baza de sapun
  • Vas pentru baie de apa, ibric, lingurite
  • Manusi, linguri de masurare
  • Uleiuri esentiale, extracte aromatice, parfumante – dupa preferinte
  • Coloranti sau pigmenti – dupa preferinte
  • Forma de turnare a sapunului

si, evident, putin timp liber plus un strop de indemanare.

 

Cum preparam sapunul?

Taiem baza de sapun in cubulete mici si-l topim intr-un ibric, pe baie de apa. Trebuie sa avem putina rabdare pana ce se topeste complet. Adaugam colorant sau pigmenti, uleiuri esentiale sau parfumante naturale si alte ingrediente. Amestecam si turnam rapid in matrita, optional pulverizam suprafata cu alcool pentru a indeparta bulele.

Dupa cateva ore, timp in care s-a intarit complet, sapunul se scoate din matrita si se poate folosi, sau se va impacheta etans intr-o folie.

Iata cateva idei de personalizare

Pentru un efect linistitor folosim ulei esential de lavanda, pentru revigorare putem opta pentru ulei esential de menta sau eucalipt, pentru o aroma fructata si delicioasa, alegem extractul de caise sau capsuni, pentru un parfum floral, merita incercate parfumantul natural Roses sau uleiul esential de geraniu. Mai mult decat atat, daca va plac aromele vanilate sau gurmande, puteti opta pentru pafurmantul de biscuit, candy sau de vanilie.

Pentru un aspect deosebit se pot folosi flori uscate, argila si diverse granule, iar pentru turnarea sapunurilor aveti la dispozitie o serie de matrite in forme de flori, frunze sau inima.

ELEMENTAL vine in ajutorul viitorilor pasionati de sapunuri cu numeroase Retete si cu materiale video utile, de pilda: Sapunuri M&P, Coloranti pentru sapunuri.

„Bucuria realizarii unui produs propriu nu poate fi descrisa in cuvinte. Mai mult decat atat, bucuria crearii unui sapun folosind doar ingrediente naturale, avand grija fata de mediul inconjurator este cu atat mai mare. Poluarea este una dintre problemele majore cu care omenirea se confrunta in prezent, iar impactul ei il resimtim cu totii. Grija fata de mediul inconjurator este o latura importanta a activitatii elemental.eu, suntem atenti zi de zi in activitatea noastra pentru a fi cat mai eco-friendly. Alcatuim oferta noastra de produse si servicii pe baza credintei noastre fundamentale ca oamenii si natura se afla intr-o relatie simbiotica, cu beneficii reciproce, care nu trebuie alterata prin interventii controversate”, Alice Gallovics, formulator cosmetic ELEMENTAL.

Produsele din portofoliul elemental.eu se pot folosi pentru manufactura, hobby, proiecte DIY, cosmetice, sapunuri preparate in casa dar si pentru fabricare artizanala sau productie in scopuri comerciale. Va punem la dispozitie produse certificate organic, vegane, cruelty free, o gama variata de uleiuri si unturi vegetale, uleiuri esentiale, active cosmetice, ustensile, recipiente.