Parenting

Gravida vara? 5 sfaturi care te vor ajuta sa treci cu brio de sezonul cald Comments Off on Gravida vara? 5 sfaturi care te vor ajuta sa treci cu brio de sezonul cald 1002

În general femeile gravide își fac probleme atunci când sezonul cald își face apariția. Ce trebuie să știi este că vara trebuie să fii precaută cu privire la expunerea la soare, deoarece acesta poate provoca supraîncălzirea și deshidratarea. Tot ce trebuie să faci este să nu lași căldura de afară să-ți strice buna dispoziție. Să fii însărcinată vara, nu este atât de rău pe cât te aștepți. Hidratează-te, ai grijă de corpul tău, mânâncă sănătos și nu lăsa razele soarelui să te sperie.

Dr. Silviu Iștoc, medic specialist obstetrică-ginecologie, îți oferă 5 sfaturi care te vor ajuta să treci cu brio de sezonul cald.

1. Practică exerciții în aer liber

Vremea călduroasă nu trebuie să te oprească din a-ți executa rutina zilnică. „Exercițiile sunt benefice în timpul sarcinii, atât pentru tine cât și pentru făt. Dacă zilele sunt prea călduroase încearcă să faci sport dimineața, când afară este răcoare”, ne spune domnul doctor Silviu Iștoc.  Avantajul pe care ți-l oferă vara este că poți practica și înotul.

Înotul poate fi de cele mai multe ori o ușurare pentru viitoarele mămici deoarece ajută ca sângele să circule mai bine în corp. Dacă nu poți merge pe jos încearcă jogging-ul în apă este o alternativă perfectă. De obicei femeile însărcinate preferă aerobicul în apă, este relaxant și recomandat pentru a oferi corpului un echilibru.

2. Consumă fructe și legume proaspete

Majoritatea femeilor gravide știu cât sunt de importanți nutrienții din aceste alimente. Bogate în vitamine și substanțe nutritive importante precum carbohidrați care dau energie, dar și fibre, fructele și legumele sunt principalele alimente care nu pot lipsi din dieta unei femei însărcinate.

Din cauza vremii călduroase, femeile însărcinate vor simți nevoia să consume alimente răcoritoare și sănătoase, cum ar fi fructele și legumele crude. „O recomandare gustoasă și sănătoasa este salata pe care o poți combina cu diverse ingrediente bogate în vitamine și la care poți adăuga somon, carne de vită sau carne de pui”, ne  afirmă domnul doctor Silviu Iștoc.

3. Nu uita să te hidratezi

Este esențial să te hidratezi indiferent de anotimp, dar cu atât mai mult în perioada verii. Odată ce ai acumulat cantitatea zilnică recoamdantă de apă, te poți răsfăța cu un cocktail. Cocktail-urile non-alcoolice au un gust minunat și îți pot oferi chiar nutrienți de care organismul are nevoie în această perioadă.

4. Soarele îți oferă vitamina D

Este important să nu te expui prea mult la soare, iar dacă o faci este necesar să ai la tine în mod constant un factor de protecție solară, dar ce trebuie să știi este că dacă stai câteva minute pe zi în razele soarelui, acesta te va ajuta să produci vitamina D. Deficitul de vitamina D este foarte întâlnit pe timpul sarcinii și acest lucru poate duce câtre un risc crescut de a face diabet gestațional, vaginită bacteriană sau preeclampsie. Astfel dacă ești gravidă pe timpul verii poți profita de acest lucru pentru a-ți extrage vitamina D.

5. Pleacă într-o vacanță împreună cu partenerul tău

Este foarte important să elimini stresul pe timpul sarcinii. De aceea vara poate fi ocazia perfectă să faci o escapadă alături de partenerul tău. Poți alege să mergi într-un loc care te relaxează și care te binedispune. În această perioadă stresul poate uneori să te acapareze, de aceea sezonul cald îți oferă oportunitatea să evadezi într-un loc în care grijile vor dispărea mai mult ca sigur.

Supranumit si doctorul care salveaza vietile nenascute, Silviu Iștoc este medic primar Obstetrica-Ginecologie la Spitalul Medicover, in cadrul Departamentului de Medicina Materno-fetala si Chirurgie Ginecologica Minim Invaziva si la Clinica ProVita.

Cu o formare in Germania, Doctorul Silviu Iștoc s-a intors acasa, pentru a ajuta pacientele din Romania, sa aduca pe lume copii sanatosi; marturie in acest sens, stau numeroasele interventii chirurgicale noninvazive, dintre care unele foarte dificile.

Mai multe detalii, poti citi pe www.drIștoc.ro si pe pagina de Facebook: www.facebook.com/DrSilviuIștoc

Previous ArticleNext Article

Celulele stem, ajutor semnificativ in tratamentul copiilor cu autism Comments Off on Celulele stem, ajutor semnificativ in tratamentul copiilor cu autism 613

Sanatatea prorpiilor copii este principala prioritate pentru cei mai multi dintre parinti. Din nefericire, exista afectiuni care sunt identificate odata cu varsta, cum este cazul tulburarii de spectru autist. Aceasta reprezinta o dizabilitiate complexa de dezvoltare a creierului care afecteaza 3 arii principale ale functionarii unui copil: comunicarea, interactiunea sociala si comportamentul, simptomele devinind evidente in copilaria timpurie, frecvent intre 12-24 luni.

In prezent nu exista niciun remediu pentru tratarea completa a autismului. Cu toate acestea, cercetarile privind eficacitatea celulelor stem ofera noi capacitati promitatoare. Stem Cells Bank, banca de Celule Stem care ofera biotehnologie de ultima generatie in procesarea celulelor stem si care a introdus in Romania sistemul Sepax 2, ne prezinta rezultatele studiilor privind eficacitatea celulelor stem din cordonul ombilical in tratamentul autismului la copii.

Celulele stem – pot modula si repara sistemul imunitar

Un studiu efectuat in Statele Unite de catre Sutter Neuroscience Institute din Sacramento, California, si Cord Blood Registry cerceteaza rolul perfuziilor cu sange din cordonul ombilical in cazul copiilor cu autism. Scopul studiului este de a evalua daca celulele stem din cordonul ombilical ar putea contribui la imbunatatirea comportamentului si a limbajului copiilor din studiu prin modularea raspunsurilor inflamatorii din creier.

Exista dovezi care sugereaza ca unii copii cu aceasta afectiune au sisteme imune disfunctionale care pot intarzia dezvoltarea sau chiar deteriorarea sistemului nervos. Dr. Chez, director de neurologie pediatrica la Centrul Medical Sutter si principalul cercetator al studiului, afirma faptul ca „celulele stem din sangele ombilical pot oferi modalitati de a modula sau repara sistemul imunitar al acestor pacienti, ceea ce ar imbunatati, de asemenea, limbajul si un anumit comportament la copiii care nu au simptome agresive de autism”.

Celulele stem – pot ameliora semnificativ simptomele autismului

In 2017, Universitatea Duke din Carolina de Nord a realizat un studiu clinic, avand 25 de copii pusi sub observatie. Cercetatorii voiau sa afle daca terapia cu sange din propriul cordon ombilical, care contine celule stem, ar putea ajuta la tratarea autismului. Rezultatele s-au dovedit incurajatoare: la mai mult de doua treimi dintre copii au aparut imbunatatiri.

Studiul clinic care a evaluat siguranta terapiei cu celule stem din sangele de cordon pentru autism a fost un real succes. Nu doar ca sangele de cordon s-a dovedit sigur, dar 70% din cei 25 de copii, cu varste intre 2 si 6 ani, si-au imbunatatit comportamentul, din descrierile parintilor si monitorizarile cercetatorilor de la Duke.

Un studiu asemanator realizat de Cura Foundation demonstreaza eficienta tratamentului cu celulele stem. Daca la inceputul studiului, subiectul, un baietel de 4 ani nu facea contact vizual, nu putea sa se exprime verbal, dupa un an de terapie, rezultatele sunt uimitoare. Baiatul nu numai ca vorbea, ci era spontan in afirmatii si gesturi, s-a imbunatatit raspunsul emotional, dar si contactul vizual, iar nivelul de IQ a crescut de la 54 la 82 de puncte.

Care este rolul celulelor stem?

Celulele stem sunt responsabile cu mentinerea sanatatii noastre. Cele recoltate la nastere din sangele ombilicoplacentar sunt celule stem adulte, pe deplin dezvoltate – fundamentale pentru sistemul nostru imunitar si pentru sange. Deoarece sunt recoltate in acest moment, reprezinta cea mai pura forma de celule stem, nefiind afectate de imbatranire sau de alti factori externi. Celulele stem sunt extrem de importante pentru organismul uman, deoarece ele se pot dezvolta in alte tipuri de celule (musculare, sanguine dar si altele), care pot forma la randul lor testuturi si organe in corpul uman.

Nasterea unui copil este cu adevarat un eveniment emotionant si special, care schimba viata oricarui om. De asemenea, acest moment reprezinta o sansa unica pentru sanatatea copilului in viitor: doar in momentul nasterii poate fi colectata o sursa unica de celule stem din cordonul ombilical. In caz de nevoie, aceasta ii va putea oferi un tratament personalizat copilului (chiar si la varsta adulta) pentru cel putin 80 de afectiuni grave.

Serviciile Stem Cells Bank vin acum cu garantia MedLife, liderul pietei de servicii medicale private din Romania (conform cifrei de afaceri). Astfel ai siguranta ca celulele stem ale copilului tau sunt recoltate si stocate la cele mai inalte standarde de calitate.

Iar pentru ca stim cat de stresanta poate fi perioada sarcinii, Stem Cells Bank te invita la doua Webinarii gratuite despre sarcina, nastere si viata de proaspata mamica! In plus, daca participi la ambele Webinarii, ti se va elibera si certificatul de puericultura.

 

 

5 intrebari pe care sa i le pui medicului despre celulele stem Comments Off on 5 intrebari pe care sa i le pui medicului despre celulele stem 627

Decizia de a recolta celule stem la nastere necesita timp de gandire si multe aspecte de analizat. Cei mai multi dintre viitori parinti au nelamuriri privind acest subiect, pornind de la recoltarea in sine pana la informatii despre contract. Fiind un subiect atat de delicat si extrem de important pentru sanatatea viitorului copil, este esential ca fiecare intrebare sa primeasca raspunsul corect.

De aceea, specialistii de la Stem Cells Bank, banca de Celule Stem care ofera biotehnologie de ultima generatie in procesarea celulelor stem si care a introdus in Romania sistemul Sepax 2, cel mai performant sistem de stocare la ora actuala. au raspuns la cele mai frecvente intrebari astfel incat decizia finala sa fie bazata pe informatii corecte si complete.

Procesul de recoltare – sigur atat pentru mama, cat si pentru fat

Nu exista niciun pericol pentru mama sau copil. Dupa nastere, nou-nascutul va fi preluat de neonatolog sau moasa si i se va acorda ingrijirea necesara. Ulterior, dupa spalarea cu ser fiziologic si pulverizarea unei substante dezinfectante, vena ombilicala va fi punctionata pentru ca sangele sa fie colectat. Dupa colectare, kit-ul va fi transportat pentru analiza ulterioara a probei in laboratorul Stem Cells Bank.

Grefa de sange va fi intotdeauna disponibila intr-o banca privata

De ce este important sa stochez sangele din cordonul ombilical la o banca privata? „Gasirea unui donator compatibil pentru pacient este foarte dificila si uneori, chiar imposibila. Exista sase proteine cu rol esential care determina daca o grefa va fi respinsa sau nu. Din pacate, aceste proteine au intre 59 si 124 de tipuri de celule diferite, deci posibilitatea de a exista o compatibilitate totala cu 6 din 6 proteine identice intre un beneficiar si un donator este extrem de scazuta. Solutia acestei probleme este stocarea grefei de sange din cordonul ombilical al copilului. In cazul in care este nevoie de celule stem pentru transplant, Stem Cells Bank va elibera in 48 de ore grefa, iar compatibilitatea in cazul transplantului autolog va fi absoluta, de 6/6. In cazul folosirii grefei pentru un al doilea copil cu aceiasi parinti biologici exista o posibilitate de compatibilitate de 6/6 in timp ce probabilitatea este de 25% (una din patru combinatii)”, afirma conf. dr. Filimon Nicoleta, biolog Stem Cells Bank (www.stemcellsbank.ro).

Medicul ginecolog sau moasa vor preleva grefa de sange

Obstetricianul si moasa sunt persoanele autorizate si cu pregatirea specifica necesara pentru a efectua o recoltare de succes. Este important sa inmanati obstetricianului kitul de colectare Stem Cells Bank inainte de nastere. Procedura este foarte usoara si sigura.

Grefa de sange va fi testata pentru 5 virusuri inainte de a fi stocata

Bancile de celule stem trebuie sa respecte in totalitate directivele UE 2004/23/CE, 2006/17/CE si legislatia romaneasca pentru donarea, recoltarea si testarea de tesuturi si celule umane. Toate bancile de celule stem trebuie sa respecte legislatia si sa testeze prezenta a cinci virusuri care sunt foarte periculoase si care pot fi transferate direct de la mama la copil, existand pericolul de infectare a grefei: HIV, VDRL, CMV, Hepatita B, Hepatita C. In cazul in care unul dintre aceste virusuri este detectat, grefa de sange nu este depozitata. Nu uita ca Stem Cells Bank va returna in totalitate depozitul initial in cazul in care grefa nu poate fi stocata.

Grefa trebuie sa indeplineasca atat criterii calitative, cat si cantitative pentru a fi stocta

Criteriile calitative: absenta infectiilor virale si a fungiilor sau a infectiilor bacteriene. Criterii cantitative: mai mult de 200 de milioane de leucocite TNC sunt necesare pentru a accepta o grefa si pentru a continua crioconservarea sa, fara a fi nevoie de nici un acord special in privinta aceasta. Fiecare grefa este verificata si ii este masurat volumul. Cu cat este mai mare volumul, cu atat mai mare este numarul de celule stem din grefa de sange. In cazul in care numarul de celule este mai mic de 200 milioane, singura posibilitate pentru a fi folosita intr-un transplant este multiplicarea celulelor. Ca urmare a cercetarilor din domeniu, credem ca multiplicarea celulelor va fi posibila in viitorul apropiat.

Stem Cells Bank este singura Banca de Celule Stem din Romania care foloseste cea mai avansata tehnologie disponibila in lume (Biosafe Sepax 2). Din aceasta vara Stem Cells Bank a achizitionat cel de-al doilea ehipament Sepax 2®, marind astfel capacitatea de procesare automata. Mai mult decat atat, Sepax 2® proceseaza fiecare unitate de sange din cordonul ombilical in mod individual, respectand specificitatea sa biologica si caracteristici unice ale celulei.

Utilizand sistemul Sepax 2® pentru separarea celulara a sangelui, orice risc de contaminare in laborator este practic eliminat. Biosafe Sepax 2® intrece orice alta tehnica de procesare a sangelui din cordonul ombilical, oferind cele mai bune rezultate pentru fiecare grefa.

Serviciile Stem Cells Bank vin acum cu garantia MedLife, liderul pietei de servicii medicale private din Romania (conform cifrei de afaceri). Astfel, ai siguranta ca celulele stem ale copilului tau sunt recoltate, procesate si stocate la cele mai inalte standarde de calitate. Si, foarte important, celulele vor fi acolo peste 20 de ani, peste 50 ani sau oricand va fi nevoie de ele. Mai multe informatii pe www.stemcellsbank.ro.